VOLS SEGUIR-NOS? DONA'T D'ALTA I REBRÀS AL TEU CORREU LES NOVES ENTRADES DEL BLOG!

dijous, 11 de juny de 2020

COMPARTIM EXPERIÈNCIES: "El més sincer agraïment des d'una llar imperfecta però plena d'amor"

Benvolgudes famílies, 

tal i com ja sabeu, la setmana passada vàrem començar una nova proposta al blog del DOP anomenada  "Compartim experiències". La setmana passada una família ens deixava el seu escrit, un testimoni ple de moments d'impotència però també de molta força.

Aquesta setmana, una mare ens envia un escrit preciós amb una positivitat que ens encomana una enorme energia per a seguir endavant.

Gràcies per compartir-ho, esperem us agradi!  


Aquest virus, aquest quarantena i aquest confinament ens han fet conviure amb les nostres famílies les 24 hores del dia durant tots aquests interminables mesos.

What does it mean to feel strong? – Experience ConnectionHem tingut moments de tot tipus: de bons, de molt bons, de dolents, de terriblement dolents, d'impotència, de no puc més, ... però només em vull quedar amb que hem sigut uns afortunats de poder contar-ho, de poder estar junts, de poder abraçar-nos quan ho hem necessitat,... i de saber que podem tenir una llar imperfecta però plena d'amor.
Quan vaig arribar al meu límit mental, m'he trobat amb uns tutors implicats al 400% i de seguida em van posar en contacte amb el DOP que em va contestar a l'instant i em van fer un cop de mà d'un gegant.
Simplement escric això perquè estic molt orgullosa del professorat del meu fill i de com us heu adaptat a aquesta circumstància tan dura.

Moltes gràcies per estar-hi.

Una mare molt agraïda.

dimarts, 2 de juny de 2020

COMPARTIM EXPERIÈNCIES: "Dudando de nuestra gestión como padres"

Benvolgudes famílies,
comencem el nostre espai "compartim experiències" amb un primer escrit que ens arriba d'una de les nostres famílies. Un escrit fet des de la més pura sinceritat. Unes paraules que tant pare i mare comparteixen amb nosaltres i que ens demostren com l'amor caps als nostres fills i filles és el que fa que, tot i sentir-nos a vegades impotents i amb ganes d'abandonar, seguim avançant i navegant cap al port desitjat.

Can constantly sharing the experiences of addiction in drug ...Ells expliquen la seva situació i així ajudar a qui ho necessiti. Algú s'anima a contestar i ajudar-los també? (recordeu enviar les vostres respostes al mail del dop: dopsallehorta@gmail.com  )
Farem un recull setmanal o mensual (depenent del que rebem) i anirem penjant-ho al blog per a que tothom ho pugui veure. SEMPRE DE MANERA ANÒNIMA.

Us deixem amb la primera experiència compartida...
Gràcies família, per ensenyar-nos un trosset vostre...


Y de repente nos tenemos que quedar todos en casa sin poder salir. Uno tele trabajando y otra sin trabajar hasta nuevo aviso. En principio para 15 días, después 15 más y así hasta el día de hoy. Parece que esto no acaba nunca.

Primero pensamos que podríamos aprovechar estos días para estar en familia y, sobretodo dedicarles a nuestros hijos todo el tiempo que en una situación normal se hace difícil ofrecerles. Pero estábamos muy lejos de hacerlo realidad. Todo esto se ha convertido en un infierno.

Tienes que rehacer horarios y rutinas. No dispones de ningún manual de instrucciones para este tipo de situaciones. Salta el pistoletazo de salida para una carrera de obstáculos sin fin, sin pausa, sin descanso.

En casa somos 5, nosotros y nuestro compañero de 4 patas. Nuestro hijo mayor tiene TEA (Trastorno del espectro autista) por tanto nuestra situación, que ya de por sí no es sencilla, se complica aún más. Cambios de humor, pataletas, agresividad, gritos, golpes…y todo ello sin ninguna vía de escape. Encuentras mucho a faltar a la gente que incondicionalmente te ayuda y te apoya cada día. Nuestra estructura familiar se ha tambaleado por completo. A todo esto, hay que añadirle el mal comportamiento agravado de nuestro hijo pequeño. Ya antes del confinamiento, no acababa de comprender la condición de su hermano ni que sus necesidades son diferentes. Sus llamadas de atención son constantes pero no de la mejor manera.

Nosotros nos sentimos cansados, exhaustos, frustrados, impotentes de no poder o no saber qué hacer ante determinadas situaciones. Ves que no avanzas, que nada funciona. Constantemente nos estamos autoevaluando y fustigando con pensamientos negativos, y dudando de nuestra gestión como padres, incluso sintiendo tremenda envidia de esos padres que dicen que les ha ido tan bien.

Nos aterra pensar en cómo nos afectará la nueva normalidad. Seguiremos luchando y esforzándonos cada día, aunque  a veces te den ganas de tirar la toalla.
Esta ha sido nuestra experiencia, esperamos que aunque ahora no seamos capaces de sacar algo positivo, más adelante lo podamos volver a valorar. Seguro que habrá alguien que se haya podido sentir identificado.

Sólo decir que mucha FUERZA PARA TODOS.

diumenge, 24 de maig de 2020

ADDICCIÓ A LES PANTALLES I CONFINAMENT

Benvolgudes families,
si ja teníem fa temps el problema de l'addicció a les pantalles amb els nostres fills i filles... ara, amb el confinament, està augmentant.
Al DOP, aquests dies, ens arriben preocupacions de families envers aquest tema.
"És com si tingués el mono", "es mostra agressiu quan li traiem la tablet", "prefereix estar amb la tablet o el mòbil abans que parlar amb els companys i companyes", "es pot tirar hores", "quan està amb la tablet ni contesta, s'aïlla"...

Frases així, ens les feu arribar i, des del DOP intentem assessorar-vos el millor possible, posant un horari, fent servir un programa per a controlar el temps des dels vostres dispositius...

És per aquest motiu que avui volem compartir dos enllaços, un és de recerca i estudis que l'Hospital Sant Joan de Déu ha fet i està fent sobre aquest tema. Aportacions i recursos realment interessant i molt preocupants...



Daniel, en terapia en Proyecto Joven de Proyecto Hombre por adicción a Internet.L'altre enllaç és d'un cas d'un adolescent que va patir molt l'addicció a les pantalles i ho va passar realment malament... potser el podeu llegir amb els vostres fills i filles. No importa de l'edat que siguin perquè malauradament aquesta addicció no afecta únicament a joves i adolescents. Hi ha nens i nenes de 3 anys i menys ja tractats i diagnosticats alguns de "trastorns de conducta", "autismes", "trastorns bipolars"... per causa d'aquesta dèria digital.


Esperem us agradin i us serveixin de molt,
qualsevol dubte o necessitat que tingueu, el DOP segueix en actiu!

Una abraçada i molts ànims a tothom!!

dilluns, 20 d’abril de 2020

EL POT DE VIDRE


Benvolgudes families,
Lo esencial es invisible a los ojos... El Principito | El ...

Avui volem compartir amb vosaltres aquest video tan maco que els nostres companys del S.O.P de la Salle ens han fet arribar.

Un vídeo que, una vegada més, ens demostra la importància que hem de donar a coses que en el nostre dia a dia no trobem essencial perquè "l'essencial és invisible als ulls".



RELAT "EL POT DE VIDRE"

dijous, 26 de març de 2020

VIURE CONFINATS AMB ADOLESCENTS

Parlem de com explicar als nostres fills i filles la situació que estem vivint.

Hi ha mil recursos ja per internet: contes, activitats, ... totes sota el cognom de Coronavirus i amb l'objectiu de poder oferir alternatives al confinament que portem fent de fa dies.

Sembla que els recursos s'acaben i els nostres ànims estan més decaiguts aquesta setmana... però què passa amb els adolescents? què passa amb aquestes personetes que, de cop i volta, han hagut de deixar de tenir vida social per quedar-se tancat a les quatre parets de la seva habitació trobant a faltar les abraçades dels seus amics, el somriure del company o la mirada de la persona que li fa bategar el cor a 1000 per hora...

No és una situació fàcil per a ells tampoc i són, per descomptat, uns herois més en tota aquesta història.

A ells i a vosaltres, les famílies, us dediquem aquest post compartint un enllaç que pot ser útil...
ànims i força, el final es comença a veure cada vegada més a prop!


ARTICLE

dimarts, 24 de març de 2020

Benvolgudes families,
molts de vosaltres ens heu fet arribar preguntes sobre com afrontar la situació complicada que estem vivint amb els més petits de la casa. Degut a això, creiem que compartir aquest vídeo pot ser de molta utilitat...
Igualment, qualsevol pregunta, necessitat,dubte... que tingueu podeu comptar amb nosaltres, el DOP segueix teletreballant i atenent en tot el que calgui!




Desitgem amb totes les nostres forces que a casa estigueu bé i que ben aviat poguem abraçar-nos tots i recuperar la distància perduda...


dimarts, 17 de març de 2020

HISTÈRIA MUNDIAL

Benvolgudes families,
Aquests dies estem patint una situació molt complexa que ens ocasiona que a moments volguem cridar, a moments volguem plorar i a moments únicament necessitem silenci per a reflexionar.

Resultat d'imatges per a "juntos lo conseguiremos imagen"Alguns tenim gent propera que està caient a causa del maleït virus.
Alguns el patim nosaltres mateixos i d'altres, només en veure la televisió i l'increment de casos dia a dia, ja en tenim prou com per a valorar la vida i les coses boniques que la formen i que, fins ara, passaven desapercebudes...

Amb tot això, sempre hi ha una part positiva, tot i que creiem que no.

Volem compartir amb vosaltres aquest preciós poema extret d'un dels milers d'àudios que arriben aquests dies,  tot esperant amb infinita il·lusió el dia que poguem celebrar junts que tot ha acabat i amb unes abraçades, petons, carícies o simples mirades, ens valorem més del que ho fèiem fins ara.

Ya volverán los abrazos,
los besos dados con calma,
si te encuentras un amigo,
salúdalo con el alma.

Sonríe,tirale un beso,
desde lejos se es cercano.
No se toca el corazón 
solamente con la mano.

La paranoia y el miedo
no son ni serán el modo.
De esta saldremos juntos,
poniendo codo con codo.

Mira a la gente a los ojos,
demuéstrale que te importa
manten a  distancias largas
tu amor de distancias cortas

Si puedes, no te preocupes,
con ocuparte ya alcanza,
y deja que sea el amor 
el que incline la balanza.

La paranoia y el miedo
no son ni serán el modo.
De esta saldremos juntos,
poniendo codo con codo.





Ànims a tots, junts ho aconseguirem!